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ある方が「よかった」とブログで書いていたので、友達と行ってみる。
青山のサロンで岩盤浴を体験! 専用のウェアに着替えて、サウナみたいなところに入って石の上で寝転がるだけ。1クール15分(休憩5分をはさむ)を3クール。部屋の温度は50度くらいかなぁ。サウナより全然熱くない。でも石が暖かいので、そこで寝転んでいると、10分後くらいから汗が出始める。 3クール終わったときには汗だく。私は汗をかきにくい体質だったけど、これは効いた。体の老廃物が排出されて、肌もつるつるに。難点はこんなに汗をかいたのに「シャワーを浴びずに体を拭くだけにしてください」という指示。 「体から出た老廃物と汗が自然の乳液になりますから」って…宣伝文句としてはどうなんでしょう。でもそこにはシャワーもあったので、こちらを騙そうという気はないらしい。プラス、一緒に行った友達も同じことを別のところで体験した人からそう聞いたらしい。 でも心理的にはシャワー浴びたかったなぁ。 体重については…汗をかいてその後の夕食は美味しかったので、きっと全然変わってません(笑)。
by snowdrop161
| 2005-03-13 21:54
| 美容/健康
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