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最近のストレス解消法の一つに「甥っ子と遊ぶ」というのがある。
そのついでに、義理の妹の料理をご馳走になろうという下心もあるのだが 「お姉さん、今日はイタリアンよ!」 という言葉につられて、またお邪魔してしまった。 ダメ姉な私・・・ 本当はスポーツクラブへ行きたいのだ。 でも自分の予算ややりたいプログラムに合ったスポーツクラブがない。 ジョギングやウォーキングもしてみたけど、やっぱり向いてない。 基本的に全力を出すようなもののほうが好きなのだ。 今日は寒かったけど日差しがあったので、甥っ子達を連れて公園へ。 8歳と5歳の男の子は遊びたい盛り。 鉄棒で逆上がりの練習をさせ、回転ジャングルジムを回してあげ 野球、フリスビー、サッカーと一通りこなす。 その後は1歳9ヶ月の姪っ子と、幼児用ジャングルジム+滑り台へ。 彼女は平均より小さくて10kgにも満たないんだけど、何度も抱え上げて遊具に乗せるのはいい運動。 すっかりストレス解消できました。 でも・・・ かなり腰がやばい感じ。 早速湿布を腰にばーんと貼りました。 やっぱり急激な運動はいかんですね・・・ 明日はどうなることか。
by snowdrop161
| 2005-11-21 01:17
| 日記
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